Ontspanningsmassage
Tijdens een ontspanningsmassage wordt gebruikgemaakt van olie op de huid. Door zacht tot harder kneden, strijken en frictietechnieken ontspannen de spieren zich. Ook de doorbloeding van de huid wordt op deze manier geactiveerd. Afvalstoffen worden afgevoerd en de spierfuncties en stofwisseling gestimuleerd. Het ontspant het lichaam en bestrijdt hoofdpijn. Ten slotte vermindert een ontspanningsmassage stress en worden de ademhaling en hartslag weer rustig. Te allen tijde wordt een ontspanningsmassage aanbevolen.

Rugpakking
Rugpakking verstevigt de huid en geeft nieuwe energie. Afvalstoffen worden afgedreven en mineralen toegevoegd. Een lichaamspakking hydrateert, voedt en herstelt de huid, het werkt verkwikkend, regenererend en ontgiftend. Eerst wordt een pakking aangebracht en vervolgens wordt de rug in folie gewikkeld en toegedekt met een deken. Doordat het lichaam extra wordt verwarmd, kan de pakking goed intrekken.

 

Hotstone massage
Bent u opzoek naar een stressverlichtende en ontspannende massage? Dan is een hotstone massage een goede keuze. Hotstonemassage heeft het vermogen om zowel lichaam als geest te kalmeren. Er worden tijdens een hotstonemassage weldadige oliën en warme stenen gebruikt. Naast dat het een stressverlichtende en ontspannende werking heeft, verbetert een hotstonemassage de bloedcirculatie en het algehele welzijn. Een hotstonemassage bestrijdt klachten in de rug/nek, spierpijn, zenuwpijn en een slechte bloedtoevoer. Tevens is het helend bij gewrichtsproblemen en algehele vermoeidheid. Ook als je bovengenoemde klachten niet ervaart, kun je een hotstonemassage ondergaan en zal dat als prettig ervaren worden.

De voordelen van een hotstonemassage:

– Het verlicht spierpijn of zenuwpijn;

– Het ontspant, relaxt en verlicht de stress;

– Het verbetert de nachtrust;

– Het zorgt voor flexibelere gewrichten;

–  Het geeft een boost aan je immuniteit.